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目からウロコの健康法

横田 稔 自己紹介へ
2011/06/28(火) 日々のこと横田 稔

今日まで健康に関する多くの本を読んできましたが

これほど衝撃を受けたことはありませんでした。

それは、『常識破りの超健康革命』 (著者:松田麻美子)

それから『フィット・フォー・ライフ』(著者:マリリン・ダイアモンド 訳:松田麻美子)

の二冊の本です。

“『いい家』が欲しい”が住居づくりのバイブルならば、この二冊の本は

食のバイブルといえましょう。

常識破りとは “バランスの良い食事は病気をつくる”

なんという衝撃的な言葉ではありませんか!!

二年ほど前に買い置いていた本を何気なく読んだのですが

今までの食に対する考えを改めました

早速 食生活を切り替えて三週間。

20年間飲み続けていた血圧の薬をやめました

ナチュラルハイジーン(自然健康法に基づく究極の健康栄養学)

の基本原則に基づいて生活しつづければ、病気知らず、医者いらずの

健康体を得ることができるように思います

様々な不調を抱える方

一日も早く食生活をかえてみませんか?

 

※現在までに体重減だけでなく明らかな体調の改善を実感中※

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